Meine Empfehlungen
Ich versuche, in vielen Bereichen auf nachhaltige und möglichst schadstofffreie Produkte zu setzen – ob in der Küche, im Haushalt oder bei Dingen des täglichen Lebens. Hierbei setze ich auf langlebige Küchenhelfer aus Glas, Edelstahl oder Keramik. Komplett ohne Plastik? Schwierig, aber ich setze auf BPA-freie Alternativen und mein Slow Juicer ist da keine Ausnahme. Falls du nach hochwertigen Produkten für einen möglichst toxinfreien Haushalt suchst, bist du hier genau richtig!
Neben Küchenutensilien und Haushaltsprodukten findest du hier auch meine liebsten Empfehlungen für interessante Bücher zu den Themen Krebsprävention, Basische Ernährung als auch Stressmanagement und sogar ein paar Hobbysachen, die mir den Alltag verschönern. Vielleicht ist ja auch etwas für dich dabei!
Meine Lieblingsprodukte für eine basische Ernährung findest du hier.
Toxinfreier Leben
Hier findest du meine liebsten Alternativen für die Küche, den Haushalt und darüber hinaus. Viele von diesen Produkten findet ihr ebenfalls im Biomarkt oder Reformhaus eures Vertrauens! Falls ihr noch mehr Tipps und Empfehlungen habt, schreibt mir gerne in die Kommentare.
Küche & Lebensmittelzubereitung
- Slow Juicer* – BPA-frei und perfekt für Einsteiger
- Reiskocher* – Keramikbeschichtung statt Antihaftbeschichtung
- Wasserkocher* – BPA-frei und aus Glas
- Sandwichmaker* – Keramikbeschichtung und frei von PTFE und PFOA
- Waffeleisen* – Keramikbeschichtung und frei von PTFE und PFOA
- Auflaufform* – Glas, Keramik oder Porzellan statt beschichteter Varianten
- Backblech aus Glas* oder Edelstahl* – Schadstoffarme Alternativen zu beschichtetem Backpapier
- Messbecher* – Edelstahl statt Plastik
- Mörser & Stößel* – Edelstahl oder Granit für eine langlebige Nutzung
- Wiederverwendbare Bienenwachstücher* – Nachhaltige Alternative zur Frischhaltefolie
- Trinkflasche* – Glas oder Edelstahl statt Plastik
- Vorratsbehälter aus Glas* oder Porzellan* – Plastikfreie Alternativen
- Brotdose von DM – Edelstahl, Porzellan oder Glas statt Plastik (unbezahlte Werbung)
Haushalt
- Natürlicher Universalreiniger* – Rein pflanzliche Tenside, Ohne Duftstoffe und 100% biologisch abbaubar
- Sensitives Geschirrspülmittel* – Rein pflanzliche Tenside, Ohne Duftstoffe und 100% biologisch abbaubar
- Tabs für die Geschirrspülmaschine* – Rein pflanzliche Tenside, Ohne Duftstoffe und 100% biologisch abbaubar
- Waschpulver Color sensitiv* – Rein pflanzliche Tenside, Ohne Duftstoffe und 100% biologisch abbaubar
- Spülbürste aus Holz mit Naturborsten* – Holz mit auswechselbarem Kopf statt Plastik
- Spülschwämme* – Ökologische kompostierbare Schwämme
Meine liebsten Buchempfehlungen und Hobbysachen
Hier findest du meine liebsten Buchempfehlungen, die mich seit Beginn meiner Brustkrebsdiagnose begleiten und mir soviel Kraft und Leichtigkeit gegeben haben. Ergänzend dazu findest du hier hilfreiche Produkte für mehr Bewegung, Entspannung und ein besseres Gesundheitsbewusstsein. Da ich ein großer Fan von Do-It-Yourself Sachen bin und es liebe mich kreativ auszuleben, findest du hier auch einige Hobbysachen, die dir die Zeit verschönern und auch etwas Stress abbauen können.
Bücher
- Eat well, feel better* – Die neue Säure-Basen-Formel (GU Gesund essen) von Carolin Kotke
- Eat colourful, feel better* – Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper (GU Gesund essen) von Carolin Kotke
- Less Stress In Your 30s* – Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch! von Sue Fengler
- Nährstoff-Therapie* – Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten von Helena Orfanos-Boeckel
- Nährstoff-Therapie – Der Praxisleitfaden* – Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co. von Helena Orfanos-Boeckel
- Journal „Notes & Nourish“ – Finde deinen täglichen Moment der Achtsamkeit von Dr. Luisa Werner (unbezahlte Werbung)
Bewegung und Gesundheit
- Laufband für den Schreibtisch* – Für mehr Bewegung im Alltag
- Höhenverstellbarer Schreibtisch* – Für das Laufband und Arbeiten im Stehen
- Yogamatte*
- Barfußschuhe für den Winter* und für den Sommer*
- Oura Ring 3* und Größenprobier-Set* – Fitness-Motivation und zum Tracken der Gesundheit
Hobbys und Wohlfühlen
- Häkel-Set für Anfänger* (Ich habe während meiner Chemotherapie mit dem Häkeln angefangen)
- Stickerei-Set*
- Töpferset für Zuhause* (Lufttrocknend)
* Diese Seite enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen. Vielen Dank für deine Unterstützung!
